「縁」「幸せ」-関わる全ての人が幸せになりますように-

「えにしあ」へのおもい

【人生を変える転機】
2015年1月
新年を迎え職場に出勤したところ、社長からの驚きの一言。
「今日から管理者を降りてくれ。」
この一言により前触れもなく、いきなり管理者を降ろされ、一般職となってしまう。
管理職として出来ていたことが出来なくなり、
悔しい気持ちや出来ない葛藤などが積み重なる中、
日々の業務が進行していく。

【自分の中で芽を出す熱意】
2016年12月
悔しい気持ちや一般職としては判断できない葛藤が見え隠れする中で、

「やはり自分の目指す介護像は今の環境では絶対に出来ない!
自分でたくさんの方の笑顔をつなげるための「サロン」を立ち上げよう」と決めた。

縁、幸せ→関わる全ての人が幸せなれる「サロン」にしたい。
お年寄りが、いつまでも生き生きとした生活を日々送ってほしい。

ただただ、これだけの「シンプル」な思いなのです。

こんな想いから出来上がった
「シニアフィットネスサロンえにしあ」をどうかよろしくお願いいたします

サービス

私たち「えにしあ」は日々生活するための体力維持のための運動を医師と連携しながら、下記のメニューを提供いたします。

  • 健康チェック
  • 運動療法(マシン・レッドコード)
  • コミュニケーションランチ
  • 外出サポート 
 

トレーニング&マシン紹介

お一人お一人のニーズに合わせて、個別にパーソナルメニューを組んでいきます。

リカンベントバイク
年齢を重ねるうちに硬くなりやすい(足の老化の原因にもなる)大腿筋の強化と有酸素運動を通しての心肺系の強化ができます。
レッドコード
肩周りの可動域訓練やバランス訓練等様々な使用方法があります。
チェストプレス
肘の曲げ伸ばしの運動を繰り返し行う事で、胸・腕・背中・肩の前側の筋肉を鍛えます。
ラットプルダウン(背中美人)
背中を意識しながら腕の曲げ伸ばしの運動を繰り返し行う事で、姿勢に関わる胸・腕・背中・二の腕の筋肉を鍛えます。
レッグエクステンション/カール
膝の曲げ伸ばし運動を繰り返し行う事で、太ももの前後の筋肉を鍛えます。
レッグアブダクション/
アダクション
股関節を軸に膝の閉じ開き運動を繰り返し行う事で、太ももの内側と外側の筋肉を鍛えます。股関節の可動性を高めます。
レッグプレス
脚を腰の高さまで上げて、膝の曲げ伸ばし運動を繰り返し行う事で、脚全体(お尻・太もも前)の筋肉を鍛えます。

休憩&レクレーション紹介

休憩コーナー

適度なフィットネスで疲れた後は「休憩コーナー」でゆっくりと休憩の時間をお過ごしください。
日替わりのアロマやお飲み物とお茶菓子等ご準備させていただいています。
さらに「えにしあ」では、皆様とスタッフが一緒に育てた野菜を収穫し、その場で楽しむこともできます。
お昼にはスタッフやご利用者様と昼食を楽しんだり、ご希望があれば、外部からのデリバリーも注文することができます。

土日には様々な教室やイベントを開催

「えにしあ」では土日祝日と時間外など施設を開放して様々なイベントを行っています。
イベント情報は施設内にて掲示、インターネットや施設にて掲示しておりますので、お気軽にお問合わせの上ご参加ください。
施設を利用しての教室やイベントなどしたい方も募集しております。
ご希望の方は是非、えにしあまでお問い合わせください。

【ご利用時間のご案内】

〈介護認定をお持ちの方〉
 ご利用時間    受付時間  月  火  水  木  金  土  日  祝
 月~金  9:30 受付 × × ×
 火・金 15:30 受付 × × × × × ×

〈保険外のご利用〉
 ご利用時間   受付時間  月  火  水  木  金  土  日  祝
月・水・木 13:30〜18:00 × × × × ×
 火・金 13:30〜15:30 × × × × × ×

1日の流れ

来所
ご利用開始時間までにお越し下さい。
健康チェック
その日の体調を知るために、血圧・体温を測定します。
準備体操
身体を動かしやすくし、ケガをしないために、スタッフと一緒に準備体操を行います。
トレーニング
体力維持や目標達成のためにマシンを使用し、各自の体力に合わせたトレーニングを行います。
休憩
いきがい運動
お茶菓子を食べながら、趣味やいきがいを見つけるためのお手伝いを致します。
例)ゴルフに行きたいけど、ご家族には頼めない・・・
  植木を見に行きたいけど、一人では行かれない・・・
健康チェック
帰宅前の体調を知るために、血圧・体温を測定します。
退所
交通機関の時間に合わせ、ご帰宅。
※送迎はご本人様のご希望により選択できます。

利用料金

  • 介護認定をお持ちの方 月額(1割負担) ※お茶菓子代別
    事業対象者 要支援1 1,315円(週1回)
     要支援2 2,630円(週2回)
  • 介護保険外のご利用 1回あたり
    65歳以上 90分 500円 お茶菓子150円
    65歳未満 60分 500円 お茶菓子150円

西日本新聞で紹介されました!

〜シニアの健康寿命延ばせ〜

シニア世代の健康づくりに特化したフィットネスサロン「えにしあ」が昨年末、小倉北区到津4丁目にオープンした。
経営するのは、介護現場で10年以上、高齢者や家族と接してきた永野響子さん(35)。
「少しのトレーニングで買い物や仕事などを自分で楽しめるシニア世代は多い。健康寿命を延ばし、生き生きと毎日を過ごしてほしい」と話し、バスの乗降や支払い練習など細やかなサポートを欠かさない。
オープンのきっかけは、介護現場で感じたもどかしさだった。
「既存のデイサービスは自宅までの送迎付きがほとんど。だが、それではせっかくの街を歩くチャンスを奪っているのではないか」。「外を歩いて人と接することが元気の源となる。その機会を増やすサービスを提供したい」と強く思い、昨年退職して開業を決めたという。

特徴の一つが、送迎の有無を選べるようにしたこと。また、加齢に伴い衰えがちな脚や背中の筋肉を鍛えるトレーニングマシンも7種類そろえている。
「スポーツ選手が使うのと同型の機材もあり、アスリートのような気持ちでリハビリできる」と永野さんははにかむ。
シニア世代のケアに特化した施設は珍しいという。
バス停までの距離を歩く、歩道の障害物を乗り越える、高さが30センチあるバスの階段の乗り降り、模擬コインを使った支払い練習など、サービスは多岐にわたる。
「繰り返すことで自信を付け、少しでも社会とつながっていてほしい」と永野さん。

北九州市は全国の20政令市で高齢化率が最も高い。
「今後もシニアは増え続けるだろう。少しでも健康寿命を延ばすことが、本人や家族のため、社会全体のためにもなる」。永野さんの眼差しは暑く、そして温かい。
(一部編集・抜粋)西日本新聞より  2017年2月21日

アクセス

北九州市小倉北区下到津4-13-19
TEL 093-482-3428
FAX 093-482-3429

バスで小倉駅より12分/八幡駅より20分
旧電車通り沿い「下到津」バス停下車徒歩3分
※下到津には特快・1番・7番・76番
下到津5丁目交差点すぐそば「かつき整骨院」さんのお隣です。